Esta idea es buenísima para incrementar tu consumo de agua o simplemente para preparar una bebida natural y saludable cuando tengas invitados en casa.
-Té en bolsitas o en rama (mis favoritos son manzanilla, cedrón o hierba luisa)
-Limón
-Miel o panela al gusto (para endulzar saludablemente, mientras menos azúcar más saludable)
-Coge las bolsitas de té o las ramas y ponlas a hervir en media olla de agua. Para hacer una jarra se necesitan de 3 a 4 bolsitas o un puñado de rama. Te tiene que quedar cargado para luego mezclarlo con agua fría.
-Una vez listo el té si vas a endulzarlo hazlo y mezcla bien.
-Agrega el preparado en una jarra y ponle agua helada y también hielos.
-Exprime de medio a un limón (según te guste más), mezcla, prueba y sirve :)
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