HEAD SPACE
No existe la belleza sin una mente saludable, es más no tenemos nada sin esto. Desde hace muchos años la meditación ha formado parte de mi vida, a pesar de que no he sido constante. Hace una semana descubrí esta aplicación llamada HEAD SPACE, que te ayuda a meditar 10 minutos al día. Estoy enamorada!! ya voy por la séptima sesión y es una de las mejores cosas en lo que va del año. La descargué de forma gratuita en mi celular y la uso cuando me despierto. Me levanto, me lavo los dientes y medito, después de eso desayuno y ya se va de largo mi día. En el video puedes ver un poco de qué va la meditación y para que sirve hacerla un ratito en el día.
JANE SANDALS
Este tipo de sandalias o tacos ya se ven desde hace unos dos años pero todavía no pasan de moda. Es más las seguimos viendo y la verdad me encantan. Tengo dos pares, unos muy cómodos y unos que son el infierno. La clave: el taco y la plataforma. Si consigues unas que tengan un poco de plataforma adelante te aseguro que serán mucho más cómodas, el problema claro es que se ven más lindas sin nada de plataforma, entonces la otra opción es conseguir unas con un taco no tan alto, y si lo quieres alto que sea grueso y no de aguja.
LAS ONDAS KARDASHIAN
Cuando al fin pude ver cómo Jane Atkin hacía las ondas que siempre le hace a las Kardashians, dije SABÍAAAAA, porque siempre sospeché que no eran ondas hechas con una tenaza de ondas. De hecho las hace con la plancha. La semana pasada al fin hizo un tutorial que dura más de 15 segundos jaja y ahí si queda muy muy claro. Es solo cuestión de práctica.
No hay comentarios
Publicar un comentario